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兒童是國家的未來，是民族的希望，一年一度的“六一國際兒童節(jié)”就是專門為兒童們設(shè)立的節(jié)日。今天，小編也在這里預(yù)祝所有小朋友節(jié)日快樂！

不知道從什么時候開始“小孩子不能喝茶”的說法就開始在人們口中流行，真的是這樣嗎？

誤解由來

很多人認為茶葉中含有大量的鞣酸，它能夠與小孩體內(nèi)吸收的鈣、鐵、鋅等元素結(jié)成成不溶于水的物質(zhì)，這些物質(zhì)不利于孩子吸收。同時，茶葉中還含有一種咖啡堿的物質(zhì)，能興奮人的中樞神經(jīng)，不利于小兒睡眠。

另外鞣酸還會妨礙胃腸道對蛋白質(zhì)和脂肪的吸收，很多人認為會使孩子的生長發(fā)育受到影響。

利大于弊

凡事有其害必有其利！喝茶對小孩子真的就一點好處都沒有嗎？當然不是！一般家長都不敢給孩子飲茶，認為茶的刺激性大，怕傷孩子的脾胃。其實，這種擔(dān)心是多余的。

截止到目前，國內(nèi)外的科學(xué)研究都沒有明確的數(shù)據(jù)顯示兒童飲茶有危害，反而是對飲料的研究證實，兒童喝飲料會導(dǎo)致齲齒、缺鈣、貧血、多動癥、學(xué)習(xí)障礙等問題，尤其是可樂。而用茶來代替這些飲料自然是利大于弊。

事實上，涇陽茯磚茶營養(yǎng)成分豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、茶多糖等物質(zhì)，孩子在平時只要偶爾喝一喝茶就可以補充這些營養(yǎng)物質(zhì)了！其次，小孩子表達不清，很容易貪食，這時茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等可以幫助人體消化！因此，涇陽茯磚茶對一些發(fā)胖的孩子來說，是很好的減肥劑。最后，泡茶的茶水可以殺滅口腔內(nèi)的一部分細菌，還含有一定含量的氟，由于氟能防治各種牙病，可以防止孩子齲齒的形成。

當然，凡事適量，小孩子身心發(fā)育都還很不完善，這時候喝茶就需要格外注意茶量和濃度的問題。而涇陽茯茶相對于其他的不發(fā)酵或半發(fā)酵茶來說，它的性質(zhì)口感更加溫和，不刺激，孩子每日適當飲用是很好的哦！所以綜合起來說，給孩子飲茶，應(yīng)以清淡、適量為好。